今日もノリノリタロウです

私の住む長野県中部地方では
最近地震が多いです。

4/22　05回
4/23　16回
4/24　10回
4/25　08回
4/26　13回
4/27　06回
4/28　03回（20時現在）

一番大きかったのは、
23日の13時44分ごろの
M5.5です。
緊急地震速報も鳴りましたので
驚かれた方も多いことでしょう。

震源がごく浅い直下型なので
地鳴りのような揺れ方を
します。
グラグラというよりも
ガタガタという感じです。

新型コロナウィルスもですが、
地震に対する備えも
必要不可欠ですね。

地震に対する備え

まずは「自助」ということで
ご自身の身の安全を確保しましょう。

日頃から家・車の中・職場・
公共の場所（コンビニ・お店）
などで、地震に遭った場合に
どのようにすればいいのか
頭の中でシミュレーション
しておくだけでも
だいぶ違います。

いわゆる
イメージトレーニングです。

何を持って逃げるかなど
優先順位をつけるなど
具体性を増すと
より効果が高いでしょう。

ご家族のいらっしゃる方も
日頃から話し合って
おくとよいでしょう。

1.家の中での安全な場所
2.避難路、避難場所の確認
3.避難するとき、誰が何を持ち出すかの役割分担
4.家族がバラバラに離れたときの連絡方法
5.災害時の必需品の備え

この他にも
家の中では、
家具・家電の
転倒防止対策及び
そういった危険箇所の確認は
しておくべきです。

家族だけではなく
近隣の自治会など
それぞれ地域の活動もあります。

私の住む地域でも
年に一度防災訓練がありますし、
学校でも必ず行っております。

積極的に参加して
いざという時に備えましょう。
すぐには動けない方も
いらっしゃいます。
必ずあなたの助けを
必要とする人がいます。

「共助」で、家族や
身近な人をお互いに
助け合いましょう。

防災グッズは？

防災グッズの確認も
しておきましょう。

まだの方は用意しましょう。

あるという方も、
賞味期限のあるものは
入れ替えましょう。

Amazon.co.jp : [山善] 防災リュック 30点 セット 幅32×奥行16×高さ43cm 一次避難用 給水バッグ 携帯用トイレ 大容量 レッド YBG-30R : ホーム＆キッチン

防災グッズって普段はしまってあるので
いざという時にパッと出せるのか
という不安があります。

しかし、今は玄関扉に常備出来る
防災グッズもあります。
一度ご覧になってください。

Amazon.co.jp : 玄関扉に常備する防災バッグ 【OTE】～On The Exit～(チャコールグレイ, 防災グッズ有) : ホーム＆キッチン

まとめ

長野県のみならず
日本に住んでいれば、
どこでも地震が発生して
被災する可能性があることを
認識しておく必要があります。

なにせ地震は
いつ発生するか分かりません。

万が一に備えて
準備をしておけば、
被害を減らしたり
ご自身やご家族の安全を
守ることになります。

日頃からきちんと
防災意識を持って、
準備をしておくことが大事です。

また準備することで
少しでも心の不安を
取り除きましょう。

「備えあれば憂いなし」です。

⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️

タロウ&とらじは、ビジネス情報を
随時発信していきます。

詳細につきましては、
チャレンジストーリー公式LINEに
ご連絡ください。

チャレンジストーリー公式LINE
のご案内✨

⏩🆔:@164hhhot
（ID検索は@をお忘れなく）
↘️↘️画像をクリック↙️↙️

LINE追加してくれた方限定でプレゼント🎁を、
無料でお渡ししています✨

プレゼント🎁の受け取りは、
LINE追加後、自己紹介するだけ☺️✨

東京・横浜・大阪・名古屋・
金沢・長野で
在宅起業ビジネス説明会開催中☕

⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️